Soja-Gemüsebällchen
Bratlinge & Co
ca. 30 min
ca. 30 min
- 2 gekochte Kartoffeln
- 2 Möhren
- 2-3 Zwiebeln
- 100 g Sojafleisch (fein)
- Gemüsebrühe
- 1 Ei
- Paniermehl
- 1 kleines Stück Ingwerwurzel
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
- Sojafleisch in Gemüsebrühe einweichen, Kartoffeln zerdrücken, Möhren fein raspeln, Zwiebeln fein hacken, Ingwer fein reiben.
- Nach 15 Minuten das Sojafleisch abschütten und mit den Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln, Ei und den Gewürzen vermengen. Paniermehl zugeben und pikant abschmecken.
- Mit 2 Teelöffeln kleine Bällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Bei 200 Grad (Umluft) ca. 20 Minuten garen und dann mit etwas Öl bestreichen, anschließend noch 15 Minuten bei 175 Grad kross werden lassen.
- Ovo-Lacto