Wie-Leberwurst-Aufstrich
Aufstriche und Dips
ca. 15 min
ca. 15 min
- 1 Dose Kidney-Bohnen
- 1 Zwiebel
- etwas Öl
- ca 100 g ger. Tofu
- Pfeffer
- Salz
- Majoran
- Olivenöl
- evtl. Petersilie
- Bohnen in ein Sieb geben und abspülen.
- Die Zwiebel schälen, würfeln und im heißen Öl anschwitzen, abgetropfte Kidneybohnen kurz mit anbraten. Die Gewürze zugeben.
- Alles in eine Schüssel geben, Tofu darüber krümeln und alles pürieren.
- Mit Olivenöl geschmeidiger rühren, abschmecken und evtl. mit gehackte Petersilie verfeinern.
Tipp: Geräucherter Tofu kann sehr intensiv im Geschmack sein, deshalb, nicht zuviel in den Aufstrich geben.
- Vegan