Szegediner-Gulasch
Pfannengerichte | Suppen und Eintöpfe
ca. 30 min
ca. 30 min
- 3 EL Öl
- 3 Zwiebeln
- 3 Karotten
- 3 EL edelsüßer Paprika
- 1/2 TL Chilipulver
- 2 EL Tomatenmark
- ca 200 ml Wasser
- 2 EL Obstessig
- 3 EL Sojasauce
- 1 Tetrapack passierte Tomaten
- 400 g Sauerkraut
- 1 Packung geräucherter Tofu
- Salz
- Pfeffer
- Die Zwiebeln und Karotten schälen, halbieren und in Scheiben schneiden.
- Die Zwiebeln in dem Öl andünsten. Die Karotten zugeben und mitdünsten. Paprika-und Chilipulver sowie das Tomatenmark unterrühren. Essig, Wasser, die passierten Tomaten und die Sojasauce zugeben.
- Das Sauerkraut kleinzupfen und einrühren. Alles gut vermischen und evtl. noch etwas Wasser zugießen, so daß eine schöne Sauce entsteht.
- Mit Salz Pfeffer und Sojasauce abschmecken und noch 15 Minuten köcheln lassen.
- Den Tofu würfeln und in etwas Öl kross anbraten und über das fertige Gemüse geben.
- Vegan